Mainviereck Online Firmenpräsentation Informationssystem Online werben Gemeinden MIL AB Urlaub im Spessart Barrierefrei wandern Baumhaushotel Hochzeitsmesse Yoga & Wandern Wohlfühloase Spessarthäuschen Gesundheitsregion Wohlfühlregion Golf im Naturpark Golfplätze Sehenswertes Burgen & Schlösser Ausflugsfahrten Wandern im Spessart Warum wandern Rotweinwanderweg Nordic Walking Reiten im Spessart Mountainbike Radfahren im Spessart Motorradfahren Spessartbad beheizt Wirtshaussingen Häckerwirtschaft Musikanten Camping im Spessart Lebensqualität Oldtimer im Spessart Heiraten im Spessart Urlaub im Luftkurort Unterkünfte Ferienwohnungen Äppelwoi im Spessart |
Nordic Walking im SpessartParcours in herrlicher Naturkulisse
Was ursprünglich als Sommertraining für die finnischen Skilangläufer
gedacht war,
hat sich nun rasant in Mönchberg im Spessart, in Mitteleuropa und dem Rest der Welt
ausgebreitet.
Auf gehts und machen Sie mit bei uns im schönen Spessart denn Nordic-Walking ist eine überaus hocheffektive sportliche Bewegungsform, die kaum zu überbieten ist. ![]()
Die Vorteile liegen auf der Hand:
Auf die richtige Technik kommt es an Suchen Sie sich auf jeden Fall ausgebildete Trainerinnen oder Trainer, die Ihnen von Anfang an zeigen, wie Sie alles richtig machen. Nur so können Sie alle Vorteile des Nordic-Walking für ihre Gesundheit nutzen. Wird die Technik richtig ausgeführt, befinden sich über 600 Muskeln in ständiger Bewegung, was einem Anteil von ca. 90% aller Muskeln entspricht. Durch einen richtigen Einsatz der Arm- und Beinmuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden. Die richtig eingesetzten Stöcke helfen, den Druck auf den ganzen Körper zu verteilen. ![]() Nordic-Walking-Parcours in Mönchberg:
( Copyright Bewegungsbilder/ Läufer: www.richtig-nordic-walking.de/ und www.nordicfitnessworld. info/_de/ ) Links Das Nordic Walking Portal NORDICPORTAL.NET NORDIC-WALKIN & FITNESS PORTAL Flyer Nordic Walking im Spessart ... bitte hier klicken |
![]() ![]()
Krankenpflegeverein
Zur Brauerei ELK-Immobilien Kilian Container Zum Goldenen Rad Raumausstatter Seniorenheim Essen auf Rädern Fenster & Türen Zum Löwen Eschau Hotel Schmitt ![]() Gasthof Goldener Stern Kontor Seehecke ALL-ROUND-MUSIC PP Bausysteme Der Optik Filbert z.Hirschen Schollbrunn NovaForm Küchen Konzepthaus Eschau Haarstube Bürgstadt Fersch Rolladen Ullmann Plastic Wipfelglück Baumhaus Reitstall Sauer RAAB-Reisen Modehaus Breunig Foto Löschinger Küchen ab Werk Massage Studio Cafe Schloßmühle Golfclub Gut Sansenhof Maler Reinhard Breunig Tiertrophäen Zimmerei Eiermann 36-Loch Golfanlage Kosmetikstudio Repps-Frisch-Ei-Nudeln Zweirad HIRSCH Altenheim-Amorbach Schmitt-Kamera Getränke-Büchner Faszination Panflöte Reichert-Möbel Zum Hirschen Eschau Gärtnerei-Fuchs Polsterwerkstatt Bäckerei Weigl Gästehaus Elvira Gasthof Waldfrieden Metzgerei Sonne Campingplatz Heiter FeWo Haus Hubertus FeWo Haus IDA FeWo Haus Köhler Winzerstube Wengerter Weingut Wengerter Spessarträuber Haus Cornelia Landhaus Beck Haus Martin Haus Moser Sportheim Elsava Monteurwohnstätte FeWo-Elsenfeld Schloß Aschaffenburg Forstbetriebsg.e.V edvSoft IT-Consulting |
![]() |