Klang gegen Tinnitus.
Hörtherapie - Stressbewältigung - Entspannungstechniken!

Hallo und herzlich Willkommen, schön dass Sie sich für dieses Thema interessieren.

Die Entstehung von Hörschäden oder Hörsturz, sowie die Wahrnehmung von Tinnitus ist sehr vielfältig und kann durch körperliche, sowie seelische Prozesse ausgelöst werden. Eine gründliche ärztliche Diagnose und ein ganzheitlicher Behandlungsansatz sind anzuraten. Tinnitus und die begleitenden Symptome, wie z. B. Hyperakusis, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Überreiztheit, sowie Ängste, depressive Verstimmungen und Burn-Out, sind oftmals Folge einer überlasteten Lebensführung und ein Warnsignal des Körpers, den Stress zu reduzieren, den Alltag neu zu überdenken und zu ordnen..

Viele Tinnitus Betroffene, die oft bereits jahrelang unter chronischem Tinnitus leiden, fühlen sich alleine gelassen und mit ihren Beschwerden unverstanden. Das Gefühl, passiv dem Tinnitus ausgeliefert zu sein, kann überwunden werden mit Hilfe von Musik- und Hörtherapie, sowie täglichen Entspannungsübungen zur Stressreduzierung, um auch im Alltag die Anforderungen gelassen und entspannt wahrnehmen zu können.

Durch Hörtherapie können die Hörwahrnehmungen verändert und verbessert werden. Es entstehen neue Strukturen in der Hörverarbeitung. Die Tinnituszentrierte Musiktherapie nach Dr. A. Cramer in Kombination mit Tiefenentspannung lassen den Tinnitus immer mehr in den Hintergrund treten oder sogar vollständig verschwinden.

Die Betroffenen können mit dem sorgfältig zusammengestellten Hörtraining und Entspannungsprogramm aktiv die Habituation des Tinnitus beeinflussen. Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Betreuung.

Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt. Freude, Unbeschwertheit, Gelassenheit, sowie spielerisches Erleben, ermöglichen den Zugang zu bisher ungenutzten Ressourcen. Es werden Ihnen Möglichkeiten gezeigt, Tinnitus und Stress zu bewältigen. Auf diesem Weg möchte ich Sie gerne begleiten.

Ein Aufenthalt, losgelöst vom Alltag in wunderschöner Landschaft in Verbindung mit Urlaubsgestaltung unterstützt die Behandlung. So entstanden meine Seminare im Luftkurort Mönchberg/ Spessart, Schönau am Königssee (Berchtesgadener Land).

Meine Seminarangebote ersetzen nicht notwendige Diagnosen und Behandlungen durch Ärzte und/oder Heilpraktiker. Selbige sollten auch nicht unterbrochen werden.

SEMINIAR-ANGEBOTE:

Tinnitus - Wege in die Stille

Sie möchten Ihren Tinnitus bewältigen?
Stille wieder genießen können?

Seminare mit Musik- und Hörtherapie
Programmschwerpunkte:
  • Patientengespräche
  • Information & Hörberatung
  • Hörtraining
  • Tinnituszentrierte Musiktherapie nach Dr. A. Cramer
  • Tiefenentspannung
  • Autogenes Training, MBSR,
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Therapeutische Arbeit mit der Klangtrance nach M. Spiegler
  • Desensibilisierung bei Hyperakusis

für zu Hause:
Zusammenstellung eines individuellen Hörtrainings


Lebensfreude statt Stress

Wie können Sie trotz zunehmender Anforderungen gelassen und entspannt sein, neue Kraft
und mehr Lebensfreude erfahren?

Seminare zur Stressbewältigung
Programmschwerpunkte:
  • Autogenes Training
  • Meditation und Wahrnehmungsübungen
  • Stressreduktion durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Kabat-Zinn
  • Musiktherapeutische Klangerfahrungen

für zu Hause:
Zusammenstellung eines individuellen Entspannungsprogramms

Ziele:
  • Stressabbau
  • Gelassenheit im Alltag / Beruf
  • Vorbeugung Burn-Out Syndrom
  • Hilfe bei psychosomatischen Erkrankungen
  • Gesundheitsprophylaxe
Kostenübernahme, Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen.
Bitte sprechen Sie mich an!


Berge erleben - mit Genuss

Losgelöst vom Alltag, in angenehmer Atmosphäre, werden Ihnen Möglichkeiten gezeigt, 
Tinnitus und Stress zu bewältigen.

Kombinieren Sie Behandlung & Urlaub. 
Entspannungstechniken zum Wohlfühlen. 
Musik- und Hörtherapie, Bergwandern. 


Italien: 
Bergtouren und Ausflüge im Trentino / Gardasee. 

Bergtouren und Walwanderungen rund um Meran, Südtirol. 

Deutschland: 
Bergwandern im Berchtesgadener Land 
Schönau am Königssee. 

Zauberwald Spessart: 
rund um den Luftkurort Mönchberg.

Entspannung, Erholung und Genuss ist das Ziel bei allen Wanderungen 
- kein sportlicher Ehrgeiz !

Ausführliches Programm und Termine ersichtlich in: 
www.klang-gegen-tinnitus.de

e-Mail:
irmela.baumgarten@web.de